omakohtainen kertomus peliriippuvuudesta,sekä sen

Uusi Oma Blogi -sivusto

kiusauksia….

mikä v…. siinä on et yhtä äkkii tänäänkin iskeny pelihimoa niskaan.tuli yhestä diskobiisistä ensin,ku yhistin sen yhteen nettikasino peliin..huh huh aika hemmetin sairasta…tosiaan nuo kasino pelitkin on nykyään mukaa niin houkuttelevia,et voi olla niin hiesnosti suunniteltuja pelejä ja niin koukuttavia bonus pelejä niissä,et niitä pelaa vaikka leikki rahalla ajan kuluks,sit ku on tietty oikeat massit tuhlattu….tätkin on harrastettu…..

nyt mietin miksi sitä pitää pelata,juoda tai vetää huumeita…haluaa päästä pakoon todellisuutta! mut sit on niitä tapauksia kuten meikäläinen,ettei homma pysy hallussa,sen takia nytkin kun tulee kiusaus saa oikeasti istua hiljalleen alas ja ruveta miettimään aikaisempia kokemuksia ja miettii sata kertaa kannattaako.

on täs yks hyvä puoli että nuo kiusaukset menee suht nopeesti poiskin…nytkin oli pakko tulla tänne purkautuu et saa ajatukset jonnekkin muualle…

semmoinen varoituksen sana aikaisemmista kokemuksista että silloin kun on ollut vähän aikaa pelaamatta ja rahat on tiukilla,silloin voi olla suuria houkutuksia…sit vielä se että houkutuksia tulee monia kertaa päivän aikana,monena päivänä putkeen…tuolloin olen useasti lopuksi langennut…tuntunu vaan että painekattila räjähtää ja on päästävä pelaamaan…

onneksi oon huomannu että nuo kiusaukset voi selättää, ihan arkisia asioita tekemällä.itekkin oon hommannu uusia harrastuksia ja niitten kautta pääsee purkautumaan.työkin voi olla tosi hyvä juttu, tai rakastuminen.jokaisella löytyy varmaan jokin ässä hihastaan päästä purkamaan energioita…sitä kautta pääsee rentoutuu paineista ja olotila helpottaa…

huh huh on tässä ollu työn sarkaa olla kuivilla tuosta sairaasta peliriippuvuudesta. niin kurjia vuosia on  ollu elämä täynnä pelaamisen takia ettei siihen halua palata enää.

just nyt kun rupesin kirjoittamaan,niin tuli ihan täs samalla mieleen et mietin mitä hyvää tää pelaamattomuus on saanut aikaan???mietin hetken ja jatkan kirjoittamista. :))))

niin paljon hyvää,ettei hetken mielijohteesta haluttas millään lähtee pilamaan kaikkea,mut mitä kaikkea???

niin paljalti kaikki on pääkopassa! psyyke. se on ehkä suurin muutos mitä tapahtuu kun pystyy olemaan pelaamatta,se voiman tunne kun pelaaminen tai jokin muu riippuvuus ei enää hallitse.. 🙂

nytkin kun vertaan aikaisempiin yrityksiin lopettaa niin sit kun on tullut repsahdus on tuntunu ihan siltä kuin koko maailma romahtaisi niskaan.kauhea pettymyksen tunne.tunne ettei tästä elämästä tule mitään.

kaiken avain on se että pystyy myöntämään heikkoutensa ja tutkimaan miten vahvistua asiassa,näin olen itsekkin päässyt etenemään asiassa. 🙂

vitsit on tässä elämässä paljon muutakin kuin jokin pelaaminen…monesti suuri intohimo johonkin asiaan voi tuottaa suuria asioita.ongelma pelaamisessa tuo intohimo keskittyy siihen että yritetään elättää itsensä pelaamisella ansaituilla rahoilla ja unelma suuresta voitosta , joka muuttaa koko elämän elää taustalla. moni on mennyt hautaan tämän ajatusmaailman kautta.valitettavasti. 🙁

tämmöistä tänään.palaamme asiaan 🙂  tee siirtosi tänään,lopeta pelaaminen,niin olet matkalla kohti parempaa arkea 🙂

5 Comments »

keskiyön inspis, sekä 4kk pelaamatta :)

moi.tässä heti alkuun kopioitua tekstiä liittyen PELIRIIPPUVUUTEEN , joka jäi mieleen lueskellessa tekstiä eräältä sivulta.

Kokemuksista oppiminen on vaativaa ja totutuista toimintatavoista poisoppiminen vielä
vaativampaa. Muutos pelottaa usein enemmän kuin paikallaan pysyminen. Se voi olla kivuliasta ja
vaatia sitkeyttä, rohkeutta ja taitoa kestää turhautumista. Pelaamisen tilalle on löydettävä muuta
tekemistä.
Pelaamisen lopettaminen tai hallintaan saaminen voi tapahtua äkillisesti tai vähitellen. Kun
nopea muutos joskus tapahtuu, muutoksen pysyvyys vaatii aikaa ja tukea. Repsahdukset ovat tavallisia.
Toipuminen ja pysyvä muutos edellyttävät usein rauhallista etenemistä. Muutoksen vaativuuden
kohtaaminen antaa perustelun hitaudelle. Toipuminen on oppimista, kipuilua ja oivaltamista. Helppoja
ja nopeita ratkaisuja ei odotetakaan löytyvän.

jeps.olipa hienoa tekstiä.jos siis kärsit peliriippuvuudesta,ota rohkeasti ensi skel kohti pelaamattomuutta ja hae ongelmaasi apua.et todellakaan ole yksin ja apua on saatavilla paljonkin. älä pelkää epäonnistumista.

124 päivää on vierähtänyt pelaamatta.yks päivä taannoin kun kävin postissa lunastamassa paketin,katsoin sattumalta alkoon ja siellä oli viinihylly.hetkenaikaa tuli mieleen, että entä jos pienet hörpyt ja pikku nettipelit tälle iltaa,mut samantien kitkin pois tämän ajatuksen ja tila normalisoitua taas.

olen ollut aikaisemmin samanlaisissa tilanteissa ennenkin ja silloinkin oli ollut pelaamatonta aikaa takana joitain viikkoja.päätin toteuttaa ajatuksen ihanasta illasta siemaillen hiukan viiniä ja pelaamalla KOHTUULLISEN summan netti kasinoon…

voitte vaan kuvitella kuinka kävi.todella huonosti.

voin sanoa että siitä asti kun ekaa kertaa sain vertaistukea peliriippuvuuteen,se muutti jollain tapaa ajatusmaailmaani,sekä toi toivoa että pelaamisesta voi päästä eroon,koska kuulin ihan samanlaisia kertomuksia ja ne antoivat toivoa.tapasin ihmisiä jotka olivat olleet pelaamatta monia vuosia…tästä on jotain 7 vuotta aikaa.välillä on ollut peliputkia ja aikoja jolloin olen pystynyt olemaan pelaamatta.nyt olen ollut pelaamatta pisimpään mitään koskaan ennen ja kyllä on kannattanut.jotenkin pelaamisen myöntäminen ja vertaistuki on tuonut ajallaan lisää voimaa ja lujuutta vastustaa pelaamista,sekä kannustami yritystä lopettamiseen,sen takia on äärimmäisen tärkeää hakeutua ajoissa hoitoon/vertais ryhmään. 🙂

huomaan stressaavani jonkin verran raha-asioita.mutta tiedostan samalla,että pelaamisella yrittäminen kohentaa taloutta ei ainakaan ole se ratkaisu. okei.vaikkei tuota rahaa ole,niin pelaamatta oleminen on ja tuottaa kuitenkin mielihyvää ja parantaa paljon ajatusmaailmaa ja omia arvoja ynms… olen huomannut ja vastaanottanut todellisuuden mun elämässä,että joittenkin asioiden kuntoon saaminen edellyttää sitkeyttä ,pitkäjänteisyyttä ja aikaa…

onnellista uuttavuotta ja siinäpä hieno uudenvuoden lupaus ottaa osaa vertaistukiryhmään,mikäli havaitset itsessäsi jonkin asteista peliriippuvuutta.  :=)

No Comments »

miten eroon pelaamisesta!!!

on hyvä ruveta puntaroimaan, mitä huonoa peliriippuvuus aiheuttaa elämässä.kannattaako hetken himo, jos siitä jää paha ja katkera maku suuhun.voitko saavuttaa unelmasi tai ns normaalin elämän pelaamalla???

moni kyllä tiedostaa, että palaaminen aiheuttaa suuria ongelmia ja että se ei pysy enää hallinnassa, mutta tuntee itsensä täysin voimattomaksi sen asian kanssa.tahto kyllä on lopettaa, mutta ei vaan pysty.samat kaavat toteutuu aina uudestaan ja uudestaan. tässä minun mielipiteitä, miten pääset alkuun. 🙂

-1. hanki ROHKEASTI apua.ole avoimin mielin,sekä asettamatta mitään odotuksia, tai ennakkoluuloja.apujärjestöjä /ryhmiä kohtaan.  apua saat mm  GA-ryhmistä. http://www.nimettomatpelurit.fi/ryhmat.html    http://www.peluuri.fi/          http://pelirajaton.fi/     sekä A-klinikoilta

-monesti pelkkä keskustelu auttaa todella paljon,vaikkei sitä välttämättä uskoiskaan alkuun.kokeile,voit yllättyä 🙂

-toisten peliriippuvaisten kokemukset auttaa varmasti näkemään, kuinka syvälle pahimmillaan pelaaminen johtaa.

-ole avoin ja rehellinen,se on suuri avain edistymisessä

-puntaroi mitä asioita pelaaminen tuhoaa tai on jo tuhonnut elämässäsi.parisuhteet,työpaikka,itsetunto,velkaantuminen,asunnottomuus,nälkä,rikokset,ynms…

-voit lopettaa pelaamisen vaikka sinulla ei ole edes rahaa. 🙂 monesti pelaaja suunnittelee asioita,että seuraavasta palkasta pelaan sen ja sen verran ja sit lopetan.kuitenkaan koskaan siinä onnistumatta.sama toteutuu aina.palkka menee melkein kokonaan.

-on hyvä saada ainakin alkuun jotain muuta pelaamisen tilalle.tähän ainakin jonkin sortin urheilu on todella tehokas vaihtoehto.urheilun jälkeen tuntuu olo mahtavalta ja ylimääräinen levottomuus karsiutuu pois. myös päiväkirja/videopäiväkirja omista mietteistä voi auttaa todellakin paljon etenemisessä.

harrastukset,unelmat,koulu,kuntouttava työtoiminta,parisuhde uskoon tuleminen:http://www.uskoontulo.net/uskoontulo.html  ynms  nuista asioista saa kans voimaa

ota asia vakavasti ja tee kaikkesi että pääset eroon. voin taata, että alkuun tulet huomaamaan suuria muutoksia elämässäsi ja se kannustaa taas lisää pelaamatta olemisessa…

2.miten sitten tunnistaa pelaamisen oireet.tästäkin puhutaan paljon.omakohtaisesti ainakin yks varma asia on SUURI LEVOTTOMUUS.tuntuu ettei pysy paikoillaan ja on jokin tarve lähteä tekee jotain.yleensä alitajunnassa on pelaaminen.

yks esimerkki.kerran olin ollut jonkin aikaa pelaamatta kun tämmöinen levottomuus iski.jonkin ajan kuluttua sit alkoi pelaaminen pyöriä mielessä,ja vastustin sitä kaikin keinoin,siinä meni monta tuntia ennen kun se helpotti.seuraavana päivänä se alkoi taas ja sit lankesin pelaamaan…sit olin taas kerran samassa pelikierteessä ja pitkään olinkin.

jottei nuin pääse käymään, tai että kun on ollut vähän aikaa pelaamatta,niin kun tulee vaikeuksia,vastaankäymisiä,rahattomuutta, ettei tarvisi turvautua pelaamiseen.  on todella hyvä olla olemassa tukiverkostoa, mm ga-ryhmän jäseniä perheen jäseniä, harrastuksia RUTIINEJA.sen olen itse huomannut että jos on oikeasti kerran todellakin riippuvainen nuihin rahapeleihin ja se on hallitsematonta,ei ole muuta ulospääsyä kuin lopettaa täysin kokonaan ja ottaa asenne ettei pelaa enää ikinä,ei edes ilmais pelejä.

-asennoidu totaali pelaamattomuuteen.muuta tietä ei ole.

-tsemppiä paljon, ole rohkea ja ota askel kohti parempaa huomista.toivon sinulle pelaamattomia hetkiä…

joskus me ihmiset ollaan todella kovia, ylpeitä ja itsekkäitä,vaikka vieressä olisi todella paljon apua tarjolla.eikä tietenkään ole kivaa myöntää itselle olevansa väärässä jonkin asian suhteen..

mulla oli todella kova paikka ekaa kertaa kun jouduin menee itteeni ja myöntää ettei tuosta pelaamisesta koidu muuta ku paskaa elämään.sen jälkeen halusin siitä eroon puolittain. puolittain halusin pitää sen adrealiniin tunteen mitä pelaaminen antoi…kuitenkin adrealiinin tunnetta sain ehkä kuukaudessa nautiseklla sen 1-4 päivän ajan ja loput kuukauden päivät olin ihan rappiolla,nälässä,masentuneena ynms SILTI KAIKEN TÄMÄN JÄLKEEN VALITSIN EDELLEEN PELAAMISEN 🙁

-minun tie on ollut tosi rankka.noin 20 vuotiaana ekaa kertaa myönsin asian, ja vasta nyt olen edistynyt olemaan pelaamatta.nyt oon 27 vuotias…

meitä on erilaisia ja joillain se voi tapahtua huomattavasti helpommin.voi riippua siitäkin kuinka kauan on pelannut ja millä mallilla asiat on…

hyvää päivänjatkoa 🙂

 

No Comments »

mietteitä… 112 päivää pelaamatta

ourrait.tässä tuli soitto yks päivä hyvän asian tiimoilta ja tuli sitä kautta kehoitusta hakea velkaneuvontaan mahdollisiman nopeasti. soitinkin sit samana päivänä velka neuvontaan ja sain ajan tammikuulle. 🙂

silloin kun lopetin pelaamisen se tuntui tosi ihanalta,kaikki tuntui ihanalta…20 vuoden ajan olin tottunut ja tyytynyt tosi paskaan elämään,niin tottakait pienet ja muille normaalit asiat tuntuu hyvälle 😉

nuin pitkän peliriippuvuus uran  jälkeen vie jonkin tovin ennen kuin alkaa oppia elämän hallintaa.se ei ole aina helppoa.semmoinen asiakin että jos esim rahat alkaa mennä tiukalle,niin turvautuakko pelaamalla saamaan lisää rahaa??? POIS SE MINUSTA. tuokin asia on koettu läpi aikaisemmin useita kertoja,ja lopputulos on ollut sama joka ikinen kerta.yksinkertaisesti ei pysty hallitsemaan…se on jopa mystistä että ei tosiaan tarvi ku laittaa se yks lantti ja naps,taas mennään ja lujaa…..siis ihan hetkessä sais kaikki pilalle… en kaipaa tuommoista enää.vaan yritän ja teen kaikkeni ettei tarvisi koskaan pelata. 🙂

oon tässä tosiaan talkkari koulussa,ja ei oo kovin kauaa ku loppuu tuo koulu.mutta oon miettiny ,että ainakin noi myyntialan hommat on ollu mulle aika selvää pässin lihaa ja sit oon aatellu tulevaisuudessa tähdätä myynti/markkinointi alalla vähän suurempiin asioihin,missä oikeasti voi tienata isompia summia rahaa, jos on homma hallussa. 🙂

silleen saa vaan nopeemmin paaluasiat kuntoon.ja mulla on myös suuri halu auttaa muita ihmisiä,niin kun olen rahoissani ja tiedän mikä tasan tarkkaan kunnes on varmaa ylimääräistä rahaa, niin oishan se niin mahtavaa auttaa ihmisiä niillä rahoilla. 🙂 aina tilanteen mukaan tietysty esim.peliriippuvaiselle ei voi antaa käteistä kouraan 200 euroa,ku se pelais ne, sen sijasta käy vaikka ostaa kaapit täyteen ruokaa ja ostaa vaikka vaatteita.

jos siis pelaat,oletko välinpitämätön omaa pelaamistasi kohtaan??? hakeudu apuun jos rahasi ei riitä enää ja pelaaminen hallitsee sinua.jos sinulla menee entistä enempi aikaa ja rahaa pelaamiseen ja pelaaminen vie aikaa perheestä tai parisuhteesta, silloin on tosi hyvä pysähtyä pohtimaan kannattako jatkaa….kokemuksesta tiedän että jos on tuommoisia oireita,voit päätyä samaan umpikujaa/kierteeseen kuten monet lukuisat peliriippuvuudesta kärsivät ihmiset.

ole vahva ja hae apua,se on miehn teko/ tai naisen. se pelastaa sun elämän…tee itse päätös,ei oo pakko kertoo kellekkään tai ees kysyä.sun valinta sun elämä.kaikki kuitenkin sun ja muitten parhaaksi… kannattaa hakea apua esim ga-ryhmästä netin kautta etsiä tietoa lähimmästä a-klinikasta tai ga-ryhmästä.pelirajaton.fi  peluuri.fi    on siellä alkuun ihan hyvää apua tarjolla…

 

jos olet pahassa koukussa niin sekin on jo tosi iso askel jos käy tutkii tai vierailee noissa paikoissa.se osoittaa että pientä halua on jo päästä eroon kakassa rypemisessä 😉  sit ku voi myöntää että ei ite hallihe pelaamista niin sit pystyy olee rehellinen ja avoin sen asian kanssa…

lupaan että taistelu kannattaa,vaikka ei heti alkuun onnistuiskaan pelaamattomuus.tai sit onnistuu viikon ja tulee repsahdus…

meitä on erilaisia,jotkut onnistuu heti…mulla meni vissiin jotain 7 vuotta ennen ku ekaa kertaa tiedostin ja myönsin et ongelma on ja vasta nyt oon paremmalla polulla..mut toi 7 vuotta oon aina miettiny tuota pelaamista ja aatellu että se on sairasta ja haluun eroon siitä….se on ollu todella vaikeeta välillä.mut jossain vaiheessa paistaa aurinko risukasaan ja lämittää sitä.jos on oikein kuuma kesä niin se risukasa saattaa jopa palaa,kovan auringon paahteen  ja lasinsirun takia.sit muuttuu tuhkaksi. sinne tuhka kasaan putoo siemen ja se siemen alkaa itää ja siitä tulee taimi.seuraavana vuonna se taimi alkaa muuttuu puuksi… 🙂

voi ihanaa kun se puu alkaa tuottaa hedelmää 🙂 (4 vuotta pelaamatta)  voi vain kuvitella 🙂

 

sit on vaara!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

on eräs peliriippuvuudesta kärsivä erkki eräjorma 😉 , jonka metsässä se puu kasvaa.erkki on todella pahasti koukkuuntunut nettipokeriin.erkki on pahassa rahapulassa, ja on aikonut kaataa kaikki metsän puut ja laittaa rahoiksi.sinä olet se puu joka on erkin metsässä ja ajattelet apuaaaaaaaa. en voi viestiä erkille sanomaa,elä tee sitä

jos olisit tuo puu ja pystyisit vaikuttamaan erkin päätökseen mitä sanoisit??? mitä sanoisit erkille???

 

extemporee tuli tuommoista settiä,mut täällä on tarkoitus olla avoin ja vapaa kirjoitellessa. 🙂

 

okei. aika mahtavaa huomata itestä että rohkeuskin on kasvanut,itsetunto ja itseluottamus on parantunut aika normaalille tasoslle,mikä se mulla on…oon netin kautta tutustunu yhteen tyttöön deitti palvelun kautta.rehkenin mennä kirjoittelee sille ja sit se kirjoitteli takasin…ollan ihan rauhassa edetty ja eilen just jkerroin että mulla on peliriippuvuus. 🙂

saa nähä mielenkiinnolla  otan vastaan kaikik mitä tulee,jopa pettymykset.mut vaikuttanu tosi  hyvältä,eikä tuntunu ainakaan kovin järkyttyny olee asiasta. 🙂 asuu ihan eri paikkakunnalla kaunis samaa ikäluokkaa oleva likka.

mut hänellekkin vaan haluan olla rehellinen tässäkin asiassa,valehteleminen ei kannata.sitä on tullut tehtyä aikaisemmin ihan urakalla,niin saa se homma mun osalta unohtua. 🙂

kuulumisiin. 🙂 kannustan teitä raittiuteen ja terveellisille elämän tavoille,samalla itse tutkiskellen omia tekemisiä ja heikkouksia itsekkin pyrkien samaan 🙂 keep it pushing 🙂 tsemppii elämääsi ja  muista se aurinko ku se alkaa porottaa sinne kasaan   silloin on aika toimia. 🙂

 

No Comments »